Ini dia Infused Water Mentimun Cegah Dehidrasi

Timun adalah sayuran lokal yang memiliki banyak manfaat. Contohnya bila Anda rajin minum infused water dengan campuran mentimun akan merasa terhidrasi setiap saat.

Lebih dari itu, ada pula tiga manfaat baik minum air infused water mentimun, yang dilansir PadiQQ

Menghidrasi tubuh

Meski musim hujan, cuaca terik di luar ruangan membuat kita merasa sering haus. Maka, Anda harus mencukupi kebituhan cairan untuk menghindari dehidrasi. Salah satu pilihannya adalah minum air mentimun. Manfaatnya sangat baik menjaga suhu tubuh, kesehatan kardiovaskular Anda, dan membantu membersihkan racun.

Suplai vitamin

Mentimun memiliki dosis ekstra vitamin yang terdiri dari vitamin A, vitamin C, bersama dengan mineral penting lainnya. Nutrisi ini sangat diperlukan untuk kesehatan tubuh sepanjang hari.

Mencegah lapar

Karena tidak mengandung tinggi kalori, usahakan Anda makan mentimun sepanjang hari. Sayuran ini dapat mengekang nafsu makan, sehingga tak membuat Anda ngemil makanan yang terbuat dari tepung.